MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN

Secara tidak langsung, puasa dapat bermanfaat sebagai sarana penyembuhan penyakit. Saat itu tubuh akan mengeluarkan sejumlah besar racun melalui aliran darah, pori, dan organ pembuangan lain (detoksifikasi). Ini terlihat dari menebalnya lapisan lidah dan nafas yang biasanya lebih berbau pada hari-hari pertama.

Setelah puasa berlanjut pada hari-hari berikutnya, proses pembersihan tubuh disempurnakan.ramadhan Lemak tubuh yang tidak bermanfaat, racun yang terakumulasi dalam sel tubuh akan dikeluarkan. Sel yang sakit, sel yang mati, lapisan lendir ,menebal di dinding usus, limbah aliran darah dikeluarkan lewat hati, limpa, dan ginjal.

Tubuh akan menggunakan mineral penting dan vitamin untuk membuang racun dan jaringan tua. Saat beban racun tubuh berkurang, efesiensi setiap sel ditingkatkan.

Sehingga bisa dikatakan puasa bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan dari penyakit dan sekaligus menghemat energi.

Berpuasa memungkinkan kita untuk mengeluarkan toksik dan racun dari dalam tubuh secara alami dan me-recharge-nya dengan gizi dan nutrisi yang baru. Berpuasa merupakan cara sederhana yang bermanfaat untuk kesehatan maupun penyembuhan penyakit padaumumnya.